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김 종류에 대해 알아보자! 김은 우리 밥상과 떼려야 뗄 수 없는 음식이죠. 꼬꼬마 시절 김밥을 싸서 소풍 가던 그때도, 학창 시절 도시락으로 싸가던 조미김도, 아이 반찬으로 김을 구워 주는 지금도 말이죠. 이번에 김을 구매하면서 알아보게 된 김 종류와 김 구매 시 알아두면 좋은 것들에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 지주식 돌김 지금은 김 종류도 다양하고 마트나 시장에서 김을 파는 것을 늘 볼 수 있지요. 하지만 예전 보릿고개 시절엔 소화가 빨라 배고픔이 빨리 찾아온다는 이유로 김을 잘 먹지 않았다고 해요. 하지만 지금은 김 효능이 알려지면서 우리나라뿐 아니라 해외에서 더 인기 있는 슈퍼 푸드로 인정받고 있습니다. 김은 보통 11월 ~ 4월까지 채취하게 되는데, 그 중 2월에 가장 많이 생산되며 이때가 김 맛이 가장 좋을 때라고 ..
의사가 추천해준 항암에 좋은 음식들 저번 글 암 예방에 좋은 똑똑한 성분과 음식들의 2탄이라 할 수 있는 항암에 좋은 항산화 성분 가득한 음식들을 준비했습니다. 먹는 음식을 통한 암 예방법은 그 어떤 영양제 보다 효과가 좋다고 해요. 건강한 식단을 꾸준히 섭취하는 것이 건강을 지키는 일이라 생각합니다. 홍차 이번 글 항암에 좋은 항산화 성분 가득한 음식들의 '항산화' 뜻 부터 잠시 알고 넘어가겠습니다. '항산화'는 산화를 억제한다는 것으로, 세포의 노화 과정과 이를 예방하는 방법 등을 설명할 때 자주 쓰이는 말인데요. 우리가 호흡할 때 들어온 산소는 체내 대사작용을 통해 우리 몸에 필요한 에너지를 만들게 되는데, 이 과정에서 몸에 나쁜 영향을 미치는 활성산소도 함께 생성되게 됩니다. 이러한 활성산소는 체내 정상 세포를 공격해 노화와 각종 ..
2019 새해목표. 2월 3,4주차 영어공부/ 왕초보영어회화 파닉스 후, 기초영어 시작!! [생각영어 무료 수강권] 2019 새해목표. 2월 3,4주차 영어공부/ 왕초보영어회화 파닉스 후, 기초영어 시작!! [생각영어 무료 수강권] Background)새해 목표로 파닉스 떼기 후 현재 생각영어 '초급회화1' 수업을 수강 중이며아주 만족하고 있습니다. 파닉스 수업은 생각영어에서 무료로 준 30일 무료 수강권으로 수강했고수업이 마음에 들고, 계속 공부하고 싶어서 추가 결제를 해서 듣고 있는 중 입니다. 2월 3,4째 주에는 생각영어 '기초회화1' 수업에서 아래 커리큘럼을 들었다.마찬가지로 수업 시간이 길지 않고 짧고 굵게 끝나기 때문에나 같은 초보자에겐 안성맞춤인 생각영어 영어회화 수업 ! 이번에는 특히나 회화에서 아주 많이 쓰이는 W 로 시작하는 문장. What, Who, Where, When, Which 등을 이용한 ..
2019 새해목표. 2월 영어공부/ 왕초보영어회화 파닉스 후, 기초영어 시작!! [생각영어 무료 수강권] 2019 새해목표. 2월 영어공부/ 왕초보영어회화 파닉스 후, 기초영어 시작!! [생각영어 무료 수강권] 생각영어 왕초보회화 파닉스 공부 일기를 적은 지 약 한 달이 지났다. 2019년 1월 새해 다짐으로 시작한 파닉스 떼기는 성공했다. !!!! 생각영어를 찾아서 무료 수강권 (30일)을 받은 후 한 달만에 파닉스 수업 모두 수강 완료했고 현재는 연장 해서 파닉스 후 단계인기초 회화 단계로 넘어갔다. 생각영어 파닉스 후 내가 듣고 있는 [생각 5459] 시리즈. 초급 회화, 생활 회화 그리고 발음 클리닉까지 있다. 각각 3주에서 4주 분량으로 강의가 짜여져 있어서 내가 굳이 어떤 강의를 들어야 하나 계획할 필요가 없는점이 편했다. 시간이 좀 남을 때는 좀 더 듣기도 했고, 시간이 없을 땐 못 듣기도 했지..
day 9,10_2019 새해목표. 왕초보영어회화 파닉스 부터 시작! [생각영어 무료 수강권] day 9,10_2019 새해목표. 왕초보영어회화 파닉스 부터 시작! [생각영어 무료 수강권] 글 생각영어 왕초보회화 파닉스 공부 일기,2019년 1월 새해 다짐으로 시작한 파닉스 떼기. 현재 왕초보영어/파닉스 전문 [생각영어]에서 30일 무료 수강권으로 공부 중이다. 일곱번째 포스팅으로day 9, day 10에 해당하는 강의를 듣고 적는 중. 위 사진이 9일 째 해당하는 '파닉스 1탄' 기본 수업이다. 알파벳 Z 까지 하루차만 남았던 날 W, Y, X 발음을 연습했다.의외로 어려운 발음이었던 세 가지 알파벳. 그리고 대망의 10일차.Z 까지 알파벳을 한 번 도는데, 10일이 걸린 셈. 그리고 파닉스 1탄에서 배운 알파벳 들을 순서대로 정리하는 시간을 가져서개인적으로 복습이 한 번 더 되어서 좋았다. 추..
day 6,7,8_2019 새해목표. 왕초보영어회화 파닉스 부터 시작! [생각영어 무료 수강권] day 6,7,8_2019 새해목표. 왕초보영어회화 파닉스 부터 시작! [생각영어 무료 수강권] 생각영어 왕초보영어회화 파닉스부터 공부 !새해 다짐으로 시작한 파닉스 떼기 [생각영어]에서 무료 수강권(30일)짜리로 파닉스 수강중입니다. 여섯번째 포스팅이지만 사실은 현재 20개 이상의 파닉스 강의를 수강 했음 . 파닉스 1탄 6일차였던 강의. N/O/P 를 공부하고, 7일차 Q/R/S 파닉스 강의도 완료. S가 20강 째였는데 일단 알파벳의 마지막인 Z 까지 우선 듣는 것이 목표였다. 입풀기라고 해야하나?? 구강기의 아기같은 마음으로 ... 들어보고 있는 파닉스. 그리고 8일차였던 T/U/V 도 들었다. 강의는 거의 5~6분이라서 듣는 데 무리도 없고 부담도 없어서 좋았다. 생각해보니 벌써 1월의 절반이 ..
day 5_2019 새해목표. 왕초보영어회화 파닉스 부터 시작! [생각영어 무료 수강권] day 5_2019 새해목표. 왕초보영어회화 파닉스 부터 시작! [생각영어 무료 수강권] 생각영어 왕초보영어회화 파닉스 부터 공부새해 다짐으로 시작한 파닉스 떼기. "생각영어"에서 준 무료 30일 수강권으로 열심히 수강중이다. 썸네일도 디자인 하고 벌써 day 5일 째 포스팅 중. 오늘은 5일차 파닉스 기초 수업으로 K / L / M 을 했지요~~~! 각각 시간이 얼마 안되서 그런지 수업 듣는 데 무리는 없다. 정말 기초영어에 맞게 핵심만 콕콕 수업!! 기초영어인데 시간까지 질질~ 끌면 듣기가 싫을 것 같은데 ,,,,생각영어는 짧고 굵게 파닉스를 잡아주니까 부담이 없다는 게 좋은 점이다. 쌤이 또 워낙 까랑까랑한 목소리로 수업하시니까 더 지루할 틈도 없고. 오늘로서, 5강째라 그 동안 들었던 파닉스 기초..
day 4_2019 새해목표. 왕초보영어회화 파닉스 부터 시작! [생각영어 무료 수강권] day 4_2019 새해목표. 왕초보영어회화 파닉스 부터 시작! [생각영어 무료 수강권] 생각영어 왕초보영어회화 파닉스 공부4일째 블로그!! (나름 썸네일 디자인도 해보구요.후훗) 오늘로 1월이 된 지 10일이 지났다.10일 동안 뭐했음??.... 그래도 생각영어 무료 30일 수강권으로 파닉스 수업 잘 듣고 있는 중이다. 강의 시간이 전반적으로 짤막하기 때문에 전~혀 부담은 없지만매일매일 듣는 것이 가장 힘들다는 점 !!! 원래 작심 3시간 아니겠습니까 여러분 ... (작심3일도 길다) 4일차 파닉스 알파벳 편은H / I / J 였다. 첫 날 오리엔테이션, A부터 시작해서지금 J 까지 수강 완료 ! 하지만 발음 연습은 계속 계속 쌤 따라하면서 해야한다. 생각영어 제이슨 쌤이 엄청 또렷또렷 하게 귀에 쏙쏙..

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